Voilà hier c'était la première course à enchainement de l'année pour moi, duathlon VTT (3/15/3).
Pour moi l'objectif est simple, voir où j'en suis à VTT avec des sorties d'1h30 dans les pattes sans trop de vitesse mais avec un bon travail de muscu et technique jusqu'a maintenant.
départ pour 3km, ça part vite, 1'05 au premier 400m, je reste 2km avec les 4 permiers, puis ça va trop vite, donc je laisse filer pour rentrer au parc 6ème à 15" du premier.
super transition, je ressort 4ème du parc, et là j'enquille direct à écraser les pédales, 4 mecs dans ma roue en file indienne, je prends des risques dans les virages, et au bout de 1.5km, un pont en bois, la roue avant se dérobe, et je tombe juste après sur le chemin rocailleux....le menton tape le sol, le temps de tilter si tout va bien les mecs s'eloignent...le vélo n'a rien, et là je branche le mode "Vénère" (comprenez "énervé" en verlant !!), et avant la fin de la première boucle après les passages boueux, techniques, descente de vélo, single,...je me retrouve 2ème à 10sec de Le Bihan que je rattrape à l'entame de la seconde boucle sur 3. finalement on pose à 3 au parc.
je part avec le mec de Meaux qui avait fini en tête la première course à pieds...je m'accroche mais la mes blessures commencent à se faire sentir...je m'accroche et résiste au retour du 4ème pour mon premier podium sur ma première course en 2011.
au final, ma jambe gauche est complètement eraflée, pizza sur la fesse, et 3 point de suture au menton complètement ouvert après la course...merci à ma petite infirmière qui prend soin de moi à domicile !!!
